根据中国的法律规定，建筑设计分公司可以对外签合同。建筑设计分公司是一种经济实体，具备独立签署合同的能力。然而，建筑设计分公司在签订合同时需要遵守相关法律法规的规定，确保合同内容合法合规，并且有能力履行合同的义务。建筑设计分公司可以与客户、合作伙伴等签订设计合同、委托合同等各类商业合同。但是，具体的操作和合同签订要根据各地的具体法规和政策来确定，建议在进行相关操作前，咨询相关法律专业人士。

本文转自：鲁中晨报 社区志愿者们凑在一起包饺子。, （数据来源：南方电网贵州遵义道真供电局） ·广告

节后综合征怎么办？

节后综合征是指节假日之后人们出现的一系列身心不适症状，常见的有疲劳、焦虑、情绪低落、失眠等。以下是一些处理节后综合征的方法： 1. 逐渐调整生活节奏：尽量提前逐渐适应工作日的作息时间，保持规律的生活习惯。 2. 注意饮食调理：合理搭配饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质摄入，避免暴饮暴食或重口味食物。 3. 适度运动：进行适量的体育锻炼，可以选择散步、跑步、瑜伽等，有助于释放压力。 4. 培养兴趣爱好：利用休息时间追求自己的兴趣爱好，放松身心，提升心情。 5. 技巧应对压力：使用一些有效的压力缓解技巧，如深呼吸、放松训练、冥想等，有助于消除压力。 6. 与他人交流：与家人、朋友或同事分享感受，倾诉自己的困惑与烦恼，获得支持和理解。 7. 合理安排工作和休息时间：确保每天有足够的睡眠时间，并合理安排工作和休息的时间，避免过度劳累。 8. 寻求专业帮助：如果症状严重且长时间持续，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助，获得专业指导。 需要注意的是，对于节后综合征，每个人的情况并不完全相同，应根据个人的实际情况制定相应的缓解方法。

在展览过程中，同学和老师们仔细观看、认真品悟，感触颇多。, 陆红娟强调，要吸取事故教训，时刻绷紧安全生产“思想弦”，举一反三，深入排查重点领域风险隐患，完善应急预案和防范措施，压实各方责任，坚决遏制重特大事故发生。

如何查自己是不是失信人

要查自己是否是失信人，可以按照以下步骤进行： 1. 登录国家企业信用信息公示系统：访问国家企业信用信息公示系统（www.gsxt.gov.cn），在主页的搜索框中输入个人姓名进行查询。 2. 登录人民法院失信被执行人名单：访问中国裁判文书网（wenshu.court.gov.cn）或其他法院官方网站，点击"失信被执行人名单"，根据个人信息进行查询。 3. 使用信用卡查看信用记录：如果有信用卡，可以登录信用卡网银或致电信用卡客服查询个人信用记录。 4. 查询个人的金融信用报告：向人民银行征信查询系统（www.pbccrc.org.cn）申请查询个人信用报告。需要提供身份证明和其他必要的信息进行注册和认证。 5. 咨询律师或征信机构：如果以上方法无法确定个人是否是失信人，可以咨询专业律师或征信机构，他们可以提供更详细的帮助和指导。 需要注意的是，以上方法仅适用于中国大陆地区，其他国家或地区可能有不同的信用查询方式。此外，个人在进行查询时，需要保护个人隐私信息和防范个人信息泄露的风险。

本文转自：大众日报□记者 石如宽 通讯员 燕然 报道 本报寿光讯 11月23日，寿光公安禁毒部门紧密结合冬季农村生产活动的特点，组建禁毒宣传小分队，将“禁毒小课堂”搬进蔬菜大棚园区。,（郑璐 王金枝）